AYŞEGÜL KETENCİ İLE İLGİLİ HABERLER

Kemik erimesi riskine karşı; Peynir

Zengin bir kalsiyum ve protein kaynağı olan peynirin düzenli olarak tüketilmesi, kemik erimesi (Osteoporoz) riskini düşürüyor. Kemik sağlığının korunması, kırık riskinin azaltılması için en önemli...