OMEGA 3 İLE İLGİLİ HABERLER

“Yeterli C vitamini soğuk algınlığı süresini azaltabilir”

Diyetisyen Dilara Koçak, bazı besinlerin içerdiği besin öğeleriyle bağışıklık sistemini destekleyici etki gösterebildiğini söyledi.

Kalbimizi korumak için neler yemeliyiz?

Başta kalp krizi olmak üzere, kalp ve damar hastalıkları ile hipertansiyon gibi kalp yetmezliği rahatsızlıkları genetik, kötü yaşam koşulları ve beslenme ile kapınızı çalabilir.

“Daha sağlıklı bir nesil için balık tüketimi artmalı”

Su Ürünleri Tanıtım Grubu Başkanı Sinan Kızıltan, balığın hem protein içeriği, hem de omega 3 yağ içermesi nedeniyle damar sertliği, tansiyon, kalp ve felç gibi hastalıkları önlediğinin...

Balık, bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Omega 3 yağ asitlerinin en önemli kaynağı balık, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, diyabet riskini düşürüyor, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyor... Bunun gibi bir çok fayda balıkta...